スロで軽く勝った後は・・・・



ジムへ・





腰が痛かったけど、準備体操で痛くなくなった・・・・・





のんびりメニューをこなし風呂入って帰宅。





これで、機械壊さなければいい日だったのにｗｗｗ







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今日も、機械トラブル・・・


新規導入は、覚悟してるけど精神的に参る・・・



このイライラを解消するには・・・・・




待て！





日曜日は、マイナス３０Ｋ！

反省するべくして・・・・








ジムへｗｗ




履歴を見ると、約1ヶ月ぶり・・・・




体が、悲鳴を上げます。




トレーニングと有酸素運動2本で・・・・






汗びっしょりｗ






さて、風呂に入って気づいた！









着替え用のパンツ忘れた！！ｗ











あなたならどうする？







１：汗べったりのパンツをもう一度はく

２：ジーンズをノーパンで履く




どうする？



え？私？




秘密ですｗｗｗ



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泊まりの仕事が終わって・・・・







いぢめてやる!ッて気分。




何を？




















自分！！ｗ






ジムへ行ってきました。


今日から、コースのメニューが追加になり、厳しい。



新しい、マシーンの説明を受けながらがんばります。



有酸素運動を６０分。








風呂は、平日の昼ということで貸切でしたｗ




いまから、長男を歯医者に連れて行きますので稼動は無し・・・・



おかしいと思ったあなた！









正解ｗｗ



















明日は、朝から稼動だーーー。

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あなたなら、何する？

この記事は、稼動後に仕事場に戻った後のお話し。

稼動は、この記事の下の

”かぶきたい、かぶきたーーい”をご覧ください。



仕事が終わって、どうしようかなと思ってメールすると・・・



”慶次だろ”ってメールがｗｗ


ふと、ジムへ行こうかと思う・・・・。



その前に・・・・・



昨日は、実はＤＳのドラクエ５の発売日。

昼休みに抜けて買って来ましたｗ

”予約時に他の安いチラシがあればプライスチェンジ”ということだったので

４９９９円で購入。


仕事後、後輩からもっとやすいというメールが・・・



なにーーーーーー！ｗｗ




電話・・・



”当日しか無理とのこと・・・”


仕事でいけない、聞いた話と違う、というと

”特別に対応します”とのこと。



で、ジムの前にその店へ。



一度お金を返却し、もう一度安い値段で買うって方法ですが・・・・







恥ずかしい！！ｗ




時間が結構かかったｗ




え？いくらって？














318円ですが、何か？





で、ジムへ。




きつくなったトレーニングメニューをこなし、有酸素運動へ。



泊まりの仕事明けで、打って、もう一回仕事して、ジムは疲れましたｗ



明日から3連休。

みなさん、稼動はどうしますか？

私は、町内の麻雀があります・・・

エージィさんごめんね。

来週しましょう



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昨日の虫送りの後、町内で飲み会・・・


こ、この流れは・・・・







と、思ったら日曜日の早朝に町内関係の用事があることが判明。





それまで、麻雀しながら待ってるかｗっていう意見は当然出たのですが




おとなしく解散ｗｗ





早朝5時集合で用事が終わったのが9時。






私と、奥さまの車を洗って昼を早めに食べる・・・









行くのか？？
















いえいえｗ




家族5人でプールへ。





すごい人。

入り始めたのが12時。


出たのが14時。


プールの中を歩いたり、子供と泳ぐ競争したり。



はっきりいって、２５ｍのクロールは



身長差の分だけ勝った感じですｗｗ

もう、全力！！


長男いわく：もう一回しよ


私：まいりましたｗｗ






もう無理！

聞くと、スイミングで５０ｍは楽に泳いでいるんだって・・・


で、そのあとは・・・・







行くのか？














ジムへｗ








今日は夕方から泊まりのお仕事なので・・・


アイジャグ2千円勝負って考えましたが・・・・



ジムへ。




今日は3回目のため、メニューが追加されます。





女性スタッフ：どこか鍛えたいところありますか？


私：スロットで1万回回すために腕を鍛えたいです！


スタッフ：はい、ではこれですねー










って、流されてるし！！ｗｗｗｗ



しかも、追加のメニューきついんですけど？



腕が、パンパンになり有酸素運動へ。



今日は、ランニングとバイク。。。




って、走って、泳いで、自転車して・・・



プチトライアスロンみたいｗｗ




で、風呂に入り仕事場に到着。


落ち着いた夜になりますように・・・


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今日の、稼働はどうでした？